Om mig

Mathilda Ask Helgeson
Kostrådgivare & Personlig tränare
Mitt namn är Mathilda, mamma till två (en i förskoleåldern och en i skolåldern nu för tiden). Utöver att jag är Licensierad Kostrådgivare och Certifierad Personlig Tränare (PT) har jag egen erfarenhet av att ha testat massa olika dieter som aldrig varit hållbara eller gett resultat efter avslutad diet. Det är min egen erfarenhet som gjort att jag utbildat mig, för att kunna hjälpa dig som klient med att uppnå hållbara resultat en gång för alla! Hos mig säger vi NEJ till jojo-bantning, alla typer av svältdieter och andra dieter, att inte få ta ett glas vin eller äta allt gött under kalas/högtider, det är liksom livet! Livet händer här och nu och det ska njutas av samtidigt som du kan uppnå dina mål - så låt mig hjälpa dig att forma en vardag där du kan njuta, men samtidigt uppnå dina mål på ett enkelt och hållbart sätt!